普段、自分で料理を作っている時は、なるべく栄養が偏らないように肉料理の次の日は魚にするなど一応は気を使っています。学生の時には家庭科の授業で栄養素の勉強もありましたが、今となっては全然覚えていません、笑。
私はそれ程気にはしてませんが、両親の年齢になると、いろいろ体にガタがくるらしく、食事にも気を使っているようです。ここのミールタイムでは栄養士さんがセレクトした医療食を販売しています。きちんと栄養のバランスを考えて作られていて、特に、糖尿病、腎臓病など、病気でお困りの方なら、自分で栄養成分を考えながら毎日作るのは大変ですから、これは大変助かると思います。医療食と聞くと、体にはいいけれど何となく物足りない・・・などというイメージがありそうですが、ここのメニューを見ていたら、和風から洋風まで種類もたくさんあって、美味しそうです。糖尿病食ならミールタイムで一度探してみてはいかがでしょうか。
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本日、KAVCにて舞台『ロビーストーリーとねずみの秘密』を観て来ました。私が観たのは上編『ロビーストーリー』の方でした。チケットは前もってこちらしか取ってなかったので、当日観れるようなら下編も続けて取ろうかなと思っていたのですが、いかんせん体調がすぐれなかったので泣く泣く上編だけにしました。
上編は、国立ハイノトリ劇場のロビーで起こる出来事を描いていました。芸達者な皆さんが出てましたし、ウォーリーさんの演出ですから非常に楽しんで観れました。上の舞台から離れた役者さんが、下のシアターでは何の騒動を巻き起こしていたのか等、上と下とで同時進行で上映されているため、こちらで観れない部分も想像しながらで面白かったです。皆さん、「下でいろいろあってね・・・」と言って戻って来られた時には、下で何があったんだ〜！！と気になって気になって・・・。下編も観るといろんな謎や秘密が解けてすっとするのかもしれませんね。
個人的には赤星さんをほとんど観れず、残念・・・。彼は下の警備員室での警備員の役だったんですね、残念。でも上では台詞をしゃべっているいいむろさんを観れたのでよかったです☆途中、ちゃんとマイムもありましたし、流石ですね。役者の皆さんは、上へ下へといろいろ大変だったんでしょうね・・・。KAVC自体がロビーストーリー用にいろいろな展示があったのが印象的でした☆こういう試みももっとやって欲しいです☆

友人とメールをしていて、友人が名付けてくれました（苦笑）。その名の通りですわね、ええ、また風邪をひきましたよ・・・（涙）。
今週頭くらいから喉が痛くなり始めたので、用心していたら、昨日には喉の痛いのはすっかり治ってよかった〜と安心していたのに、今日からは鼻へ移行・・・。かみすぎて鼻が痛い・・・。
ところで、ネットプライスで、待ちに待ったエスカーダの2007年香水、「サンセットヒート」を予約しました☆届くのが待ち遠しいです〜♪今年の香りはどんな感じなのか、今から想像して楽しんでます☆

以前にも紹介した、爽快ドラッグでの売れ筋商品の一つ「ヘルシア」、テレビのCMや店頭でもよく目にする方も多いと思います。何といっても、「体脂肪の気になる方に」と聞けば、そりゃあ気になって買ってしまいますよ・・・。
私は健康オタクというほど健康食品やブームにのっているわけではありませんが、お茶や食品など日常摂取するものであれば、どうせなら体に良い物を取り入れていきたいとは思っています。特にお茶や水などはよく飲みますので、このヘルシアも飲むことが多いです。目安は1日1本ですが、なかなか飲みきれないときもありますが、定期的に飲むと体は楽になるので飲んでいます。ここの爽快ドラッグではまとめ買いもできますし、お得です☆

最初にこのネーミングを聞いた時、何だろうと思いましたが、東京電力のこのページを見て、納得。引越しに関するいろいろな悩みに対しての情報・サービスを提供しているんですね。
私は幼稚園に入る前に今の家に引っ越してきてからは、ずっと今の家に暮らしています。一度だけ、震災後、家を建て替えるために祖父母の家に一時的に暮らすことになった時には、なるべく荷物が少なくなるよういらないものは捨てて、整理して運ぶ・・・などと結構大変でした。住む場所も決まっていたし、祖父母の家も近かったのは助かりましたが、これが大きな引っ越しともなると何かと大変だなと身にしみて感じました。
引っ越しともなると、引っ越すまでの準備に何をしないといけないか、どのくらいの費用がかかるか等、今の私には全くわからないことだらけですので、大手の引越センターに引越の見積ができるサービスがあると便利ですし、引っ越しに関する大事な手続き等の詳細をまとめてくれていると参考になりますね。これからのために、しっかり勉強しておかなければ☆
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昔はよく、インディーズのバンドやらアーティストやらの曲を聴いて、「あっ、この曲いいな〜」とか「この人の声いい声してるな〜」と、いろいろ発掘などしたものでした。最近ではなかなか時間もなく、世の中の流れについていくので精一杯・・・（悲）。
この聖-hijiri-というアーティストもこれからどんどん活躍していくんでしょうね、初めて知りました。最初、名前を聞いた時は、バンド？と思っていましたが、公式ページを見ると、綺麗な女性のアーティストさんでした☆ミニアルバムも発売になって精力的に活動しているようですね。関西出身ということで、何だか親近感がわきました☆曲を聴いてみましたが、ポップなメロディーが耳に残りやすく、その曲に声がマッチしていて聴きやすいです。やっぱり音楽は耳に残る感覚って重要ですからね。全国に羽ばたいてとても頑張って欲しいものです☆

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私は最近はロクシタンの化粧品を愛用しています☆ちょっと値段は高いけど、肌にはよくあうような気がします。そのロクシタンから新商品が出たというハガキが来たので、早速買ってしまいました☆
シアバターのベイビーバームというクリーム。肌に優しい成分が入っているクリームなので、安心して使えます☆春にはイモーテルのファンデーションも出るらしいのでそれも楽しみです♪

昨日、仕事帰りにふらふら買い物をしていて、前から欲しいなと思っていた化粧品を買っちゃいました☆左はテスティモの新商品、フレームインパクトアイズ。早速使ってみたけどなかなかいい仕上がりになりますね。ちなみに色はベージュにしました。キラキラしていてきれいです☆
右はマックスファクターのマスカラ、ラッシュアーティストのエメラルドブラックです。あまりエメラルドはわからないな…。見方によったら見えるのかもね☆

これは面白い☆こういうページがあったのは知りませんでした☆
今年の冬は暖冬と言われていますが、確かに例年に比べると寒さはマシにはなっていますね。毎年この時期になるとERiの住む地域では急に冷え込んで雪が降ることもしばしば・・・なんですが、今年はまだそれほど雪も降ってないしなぁ。でも、冷え性のERiにとっては辛い季節であることにはかわりありません（涙）。
近年では地球温暖化防止のためにも、家では環境に配慮しながら暖房器具を使うようにしています。我慢しすぎてはいけませんが、なるべくならたくさん暖かい服を着込むようにして過ごしています。やっぱりこの時期に欠かせないものといえば、ババシャツですね、笑。最近のものはすっかりおしゃれになってますし、かなり保温性の高いものも増えてきていてこれを一枚着るだけでも全然違います☆あとは、冷え性の大敵、手足の冷えです（涙）。家ではじ〜っとしている時などは手袋をしたり（笑）、足元は重ね履きをしたり、もこもこのスリッパを履いたりなど工夫しています。手足を温めるのは一番大切ですからね！
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見たら懐かしくて無性に食べたくなったので買ってしまいました。何が懐かしいかというと、昔小学生の頃塾の休憩時間によく食べたものです。ということはこの商品、かなり息の長い商品ってことですよね☆

長いお正月休みも終わって、次に長期で取れる休みと言えば、ゴールデンウィークかしら？この春卒業される学生さんであれば、そろそろ卒業旅行の時期になって来ましたよね。ERiも大学の卒業旅行で友達とイタリアへ行きました。それが初めての海外旅行だったので、ドキドキしながら行った憶えがあります。ツアーでしたので、他の参加者の方々ともお話もできましたし、美味しい食事も食べれたし、非常に楽しかったな〜。海外ってその国独特の文化・歴史があって、本で勉強しているだけでは決してわからない奥深いものも知ることができて、機会があったらどんどん行きたいなと思ったものです。
JALPAKで、JALが提供している海外旅行の情報を見ていてまた海外に行きたくなってしまいました☆初めて行く場所なら、まずはツアーが安心かなと思いますので、家族旅行や学生旅行といったコースも用意されていますし、目的ごとにいろいろ調べられますので、今年こそは海外へLet's　Go！といったところでしょうか☆
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今巷には非常に多くの健康食品・サプリメントがありますが、このSoisisでは大豆を主原料としたサプリメントを販売しています☆大豆が体に良いという事実も今ではすっかり広まり、大豆ペプチドやイソフラボン等という成分を含んだ健康食品・サプリメントの名前を聞くことも多くなってきました。
なるべくなら日常の食事の中で栄養をとっていくように気をつけてはいますが、どうしても忙しい時などはついついサプリに頼ってしまいます。
ここのSoisisではカラダメンテのように、メンテしたい目的に合わせ、4つのタイプが用意されています。私が気になったのはこのカラダメンテです。やっぱり体が資本、元気がなくては始まらないですからね。皆さんもご自分の目的に合わせて選んでみてはいかがでしょうか。

久しぶりにコンビニに行ったら、イチゴの新商品がたくさん出ていました。まずは恒例のキットカットから。イチゴは大好きですので、これは美味しかったです。そういえば受験シーズンでもあるから、サクラのものもあったな。今度はそちらも試してみよう☆

Q1あなたは植毛を知っていましたか？
テレビのCMやら雑誌の広告やらでよく耳にはしますね。細かい技術はよくわからなくても名前は一度は聞いたことがある方も多いのでは、と。

Q2あなたは自毛植毛を知っていましたか？
これは初耳！植毛とは言ってもいろいろな方法があるのだな〜と。どんどん技術も進化していっているんですね。

Q3あなたは髪の毛の量・ツヤ等で悩みはありますか？
髪の毛に栄養が行き渡ってないような気がしますね。どうも、ハリ・ツヤがない・・・。量は多い方なので余計にぱさついて見えてしまいます。

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ERiはお酒は大好きで基本的には何でも飲めますが、ここ数年ですっかりワインにはまり、ワインばかりを飲んでます☆ソムリエさんみたいなすごいコメントはできませんが（笑）、いろいろ飲み比べてみると、味の違いがわかってくるもんですね。違いがわかるようになってくると飲むのが楽しくなってきます☆
輸入食品を扱っているお店も見て回るのが好きでよく覗いていますが、ワインって本当に種類が多くて、パッと見ただけではどれがいいかわからなくてワイン選びは難しいです。ですので最近は専らネットでワインを買っています。ネットだとまず何本買っても配達で済むので楽ですし、お店の方のコメントを参考にしてワインを選べますからね。
このうきうきワインの玉手箱というお店もネットでワインを売っているお店です。商品カテゴリでは、詳細に地域・ブランドによってワインが分類されていますし、特集ページもあって、自分が欲しいワインが漠然としていても、個々の商品のコメントを参考にしながら見つけていけます☆ここを見ていても思うのはワインの世界は広いな〜と。もっと勉強しよう♪「BloMotion・キャンペーン参加記事」

昨年頃からインターネットで動画が見られるサービスが相次いで登場してきて、インターネットの世界も大きく変わってきましたね。今までだと自分たちで撮った写真をUPすることが主流でしたが、これからは映像へとどんどんシフトしていくんでしょうね。
NTTコミュニケーションズが運営する、ClipLifeでは登録無料で簡単に動画をUPできるようです☆自分たちで撮ったおもしろ映像や日常の何気ない風景など、自分で撮ったものがたくさんの人の目にふれるというのは楽しいですね。
またその動画はUPできるだけでなく、ブログにも貼りつけることができるとのこと。ということで、今回、私もブログに貼りつけてみます☆内容はMISIAのコンサートツアーの動画です♪

ダニエル・オートゥイユ、ジェラール・ドパルデュー共演の映画『あるいは裏切りという名の犬』を観て来ました。まず、この題名が素晴らしい。最近はなかなか映画のタイトルに惹かれるっていうことが少なくなっちゃったからな〜。でその上にこの二人が出ているなんて、こりゃ絶対に観なければ！ってことでの鑑賞。
最後まで息もつかせぬ展開で、大満足の作品でした。もうこの二人の演技に圧倒されっぱなしでした。渋くてかっこいい〜☆野心家のドニにこれでもかと大切なものを奪われ追い詰められて行くレオ。でも最後にはレオにも救いがあってよかったです。この作品は登場人物が非常に多く、そのそれぞれに伏線がひかれていて、それぞれの復讐というのもテーマで、なかなか見ごたえがありました。もちろん、それぞれの人物の細かい描写は少なくなってましたが、それはそんなに気にならず。
私としては、ティティの復讐が一番でした。よくやってくれた！という感じでしたね。あれがあったからこそのラストでしたもの。

新年あけましておめでとうございます。昨年は本当にいろいろな方との出会いがあって、充実した年でした。今年も皆様何卒、よろしくお願い致します☆
2007年、皆様にとって素晴らしい一年となりますように☆